bloody thuersday

bismillahirohmaanirrohmaanirrohiim

"Mba,kalo manfaat donor darah itu apaan yaa?"

"Kalo yang tekanan darah tinggi bisa donor darah ga?"

itu pertanyaan-pertanyaan yang pasti deh ada di semua benak masyarakat awam. itulah kenapa saya berinisiatif bahas tentang donor darah,apalagi beberapa menit yang lalu baruu aja saya dikejutkan sama pertanyaan itu,yap! saya kebetulan lagi jadi panitia donor darah yang diadakan kampus saya (bertepatan dengan BKGN).

waktu itu saya sebenernya lagi bengong aja,utak atik hape,tiba-tiba itu mas mas nyamber dan mengajukan pertanyaan itu,untung aja saya tau he he he....(ga lengkap juga sih tapi jawabannya -_-)

oke,ga pake lama lama ah. Apasih manfaat donor darah buat kesehataan????


1. kalo kata fandi,dia bilang manfaat donor darah itu membuat dia menjadi lebih berarti (ditanya serius malah gitu jawabnya -__-).  hmm...saya paham maksud temen saya yang emang konyol itu sih,okelah itu kita anggap satu manfaat ya =,=

2. ada yang bilang,donor darah bisa bikin kita tau kesehatan kita sejak dini,secara yaa darah itu kan tempat yang oke banget buat bersemayamnya penyakit. lewat darah juga transportasi bakteri,kuman dll berjalan.

3. regenerasi zat besi dalam darah melalui donor darah ini bisa bikin resiko terkena kanker jadi menurun juga loo

4. naah,lanjut karena point 3 itu juga,pendonor yang rutin mendonorkan darahnya setiap 3 bulan sekali bisa membuat tekanan darahnya lebih terkontrol.

Syarat-syarat teknis menjadi donor darah:

• Umur 17-60 tahun( usia 17 tahun diperbolehkan menjadi donor bila mendapat izin tertulis dari orang tua)
• Berat badan minimal 45 kg
• Temperatur tubuh: 36,6 – 37,5 derajat Celcius
• Tekanan darah baik yaitu sistole = 110 – 160 mmHg, diastole =
•  70 – 100 mmHg
• Denyut nadi teratur yaitu sekitar 50 – 100 kali/ menit
• Hemoglobin baik pria maupun perempuan minimal 12,5 gram
• Jumlah penyumbangan per tahun paling banyak lima kali dengan jarak penyumbangan sekurang-kurangnya tiga bulan. Keadaan ini harus sesuai dengan keadaan umum donor.

Hmm,yang lainnya apa lagi? semoga saya bisa segera mendapat kuliah tentang darah jadi bisa lebih banyak tau tentang fungsi donor darah. kalo udah dapet,insyaAllah saya bagi-bagi deh di blog ini (y)

donor darah banyak manfaatnya loooh

foto ini bikin saya sedih,sadar kalo masa pertumbuhan saya sudah terhenti :")

yoyooooo....

Tantangan Zaman, suatu hal yang harus kita waspadai

Bismillah...

Sedikit menghindar dari tugas laporan dan ngerangkum jurnal yang wuaduh malesin banget,saya teringat ilmu yang saya dapet dari dr. Tauhid Nur Azhar,M.Kes , beliau adalah pembicara dalam seminar kedokteran islam yang saya hadiri satu minggu lalu di FK Undip. Waktu itu kebetulan saya rekam,jadi bisa saya abadikan di sini.

Temanya tentang tantangan zaman gitu deh,pokoknya super banget isinya. karena saya capek banget ya jadi saya cuma sempet menuliskan isi nya dari 20 menit pertama aja hehe,lama bro semuanya sampe hampir 1 jam -_-

okeh,gimana sih isi seminarnya,inilah...cekidott

"Kenapa tantangan Zaman itu menjadi suatu hal yang harus kita waspadai,karena apa? Yg namanya zaman semakin maju ilmu pengetahuan dan teknologi semakin deras,kadang-kadang nilai keteladanan dan juga nilai-nilai yg menjadi landasan dan menjadi fondasi kita itu tergerus, apalagi nanti anda akan menjadi profesi yang merupakan ujung tombak kemanusiaan yg menentukan nilai keimanan dan ketaqwaan seorang manusia. Salah ngomong seorang dokter,dapat melenceng iman orang,iman sendiri,tidak lagi bertauhid. “Anda sembuh karena saya lho,kalo gak datang ke saya anda tuh mati.” Seolah-olah kita yang menentukan bias membuat orang sembuh,bias membuat orang meninggal. 

Ga ada itu,yang namanya sembuh yang namanya sehat yang namanya umurnya panjang bukan sekedar telomer, bukan sekedar telomerase,tapi sudah ada yang menentukan. Semuanya bagus,tapi karena kepeleset kulit pisang saja fraktur basis crania bias meninggal di tempat.

Pada tahun 30an,dek ada orang yang merasa dirinya orang yang bias menipu malaikat maut,hebat ya manusia kok bias menipu malaikat maut. Kenapa dia berani mengklaim seperti itu? Karena ketika itu ada suatu ajang uji nyali,gatau,manusia itu aneh ya,sulit sekali syukur nikmat,kenapa begitu? Dikasi sehat dikasih umur nyarinya mati. Orang berlomba-lomba uji keberanian menerjuni yg namanya air terjun paling besar di Amerika perbatasan dengan Canada disebutnya Niagara fall. Berbagai cara dicoba tapi rata-rata berakhir dengan tragis,karena Niagara fall itu arus airnya,volumenya jutaan kubik dan deras sekali kurang lebih sampe mendekati 100 km ,kalo mobil dijalan kenceng sekali ,sehingga kita terhempas jarak kebawah sampai 100 meter apa jadinya kalo bukan hancur berkeping-keping,kan gitu. 

Tapi orang berulang-ulang pingin menunjukkan bahwa dia punya nyali,dia punya inovasi,dia punya solusi untuk mengatasi kematian, mencoba terjun dari sana. 90% selesai ,tapi ternyata ada 1 orang yang berhasil mengatasi namanya kengerian,namanya kehancurang dengan membuat sebuah inovasi,dia bikin yang namanya perahu begitu seperti gentong dikasih lapisan baja dan sebagainya kemudian dia loncat sampai dibawah dia selamat. Orang ini kemudian diagung-agungkan oleh sesama manusia yang lain ,karena tadi satu-satunya orang yang bias mengecoh malaikat maut. Dan dia keliling dunia untuk member motivasi Jangan takut sama mati,gitu ya. Jangan takut pokoknya anda nikmati hidup,hedonism sejati dan lain sebagainya, hidup itu terlalu indah untuk dilupakan dan sebagainya. Kemudian dia keliling dunia dan sampailah pada suatu Negara namanya New Zealand atau selandia baru. Ketika itu di new Zealand orangnya masih kaya orang kita,orangnya masih ndeso katro gitu ya,masih ada orang-orang yang dari pedalaman namanya orang mauri,kalo liat orang hebat datang pake pesawat itu mereka datang beramai-ramai berbondong-bondong dia piknik,melihat di bandara,wah ada orang asing,gitu ya apalagi orang ini dikatakan bisa mengalahkan malaikat maut. 

Wah dia pesawatnya delay,telat karena namanya perjalanan susah,ketika sampai orang itu sudah lelah sudah segala macem dan waktu itu mereka juga punya tradisi seperti kita yaitu orang-orangnya masih suka nyampah,tidak peduli pada lingkungan,pada kesehatan.akibatnya apa,berserakanlah sampah. Waktu itu mauri itu orangnya sama dengan kita,orang tropis makannya pisang,banyak kulit pisan bergeletakan. Orang yg tadi mengklain dirinya tak kalah oleh malaikat maut turun dari pesawat terpleset kulit pisang,kepalanya membentur landasan,meninggal dirumah,gitu ya. Dia boleh saja mengalahkan air terjun Niagara,tetapi dia tertundukkan oleh yang namanya sehelai kulit pisang,karena memang apa? Karena memang waktu itu umurnya belum nyampe,ketika ini umurnya sudah nyampe.

Berapa banyak yang namanya keajaiban terjadi di ICU,berapa banyak orang yang kita sudah mengatakan.”Waduh,ini ga akan bias hidup lagi.” Ternyata dia bisa hidup sehat dan beraktivitas,itu diluar kekuasaan seorang dokter. Kita hanya punya yang namanya sistematika dan kemampuan berfikir,belajar dari permasalahan yang kita hadapi,kemudian cari teori yang sesuai lalu kemudian melakukan suatu proses dimana sesuai dengan fitrohnya manusia,kita coba optimalkan itu. Tetapi apa,ketika semua daya dan upaya dan Allah bilang sudah mentok,ya sudah La haula walakuwwata illabillah ,udah selesai,memang umurnya Cuma sampai segitu.

 "Wah ga adil,ada bayi baru lahir kok langsung meninggal sementara ada orangtua sudah penyakitnya kronis bahkan sudah terminan,tiap minggu hemodialisis,kemudian livernya sudah tidak bias jalan ,asites, perutnya besar ga meninggal-meninggal,kenapa?" 

ya kita gatau,karena itulah umur manusia. Kadang keluarganya,wah sudah dihentikan sajalah wong sudah menghabiskan biaya, sudah jual tanah, ya ga bias kalau belum waktunya meninggal. Support sistemnya dicabut,ga diberi obat,ga mati-mati. 

Kita harus punya landasannya dulu ketika akan berangkat, siapa itu Rasul, kenapa kita harus meneladani,lalu bagaimana meneladani Rasul dalam kehidupan profesi,dalam kehidupan pendidikan kedokteran? Kalau ga punya dasar kadang-kadang kita ngaco,melayang,mengambang,mengawang-awang. Alhamdulillah setelah lulus dari FK UNDIP,kemudian saya mengambil S2 di FK UI dan juga di FK UNDIP saya juga dari undip juga dapat peluang beasiswa Quality of under graduate education ambil imunologi dan molekuler biology diluar kemudian ketika kembali saya justru aneh loh gak nyambung,diminta untuk melakukan riset penelitian keselamatan penerbangan,maka saya pernah menjadi bagian dari proses evaluasi pilot se-Indonesia,lalu kemudian saya diminta menjadi masinis untuk mengevaluasi keselamatan perjalanan kereta api karena waktu itu kereta api meskipun jalannya ga ada tikungannya nabrak melulu,padahal udah gausah disetir aja gitu ya,tetapi kalau tingkat kebosanannya tinggi,karena tingkat kortisol dan ACTH berfluktuasi pada pukul 3 pagi,makannya dalam islam disuruh sholat tahajud pada jam itu supaya tenang terkendali kurva nya bagus,memang masinis itu lelah,tingkat stress nya tinggi pada jam jam segitu ,meskipun jalannya lurus maka kalau orangnya tidur,di depan disuruh berhenti  dia juga ga menyadari. Akhirnya apa? Nubruk kereta yang ada di depan. Nah,maka kita harus punya dasar, ada di Al-Ahzab 21. 

"Pak,emang manusia itu perlu ya pak role model?" 

Perlu banget! Orangtua saja menjadi role model bagi anaknya,memproyeksikan sikap,mempresentasikan akhlak,gitu. Nah kalau misalnya orantuanya preman, ibunya pemabuk,waduh anda ini luar biasa? Anda sendiri jadi apa? Jadi santri Alhamdulillah. Berarti yang didapatkan adalah nilai negative yang terpresentasikan lewat orang tuanya kemudian mencapai ambang toleransi,dia tidak mau menjadi seperti itu. Bisa? Bisa,Allah yang maha membolak balikkan hati seseorang.Ya Allah ya rabbi,kalau engkau membalikkan hatiku, tolong balikkan hanya padamu,gitu. Maka kalau orangtuanya sopan santun,setiap kata yang keluar terukur, objektif,rasional, tidak melabelisasi anak. 

Nah ngomong-ngomong soal keteladanan, tadi disebutkan kalau namanya uswatun hasanah, yang terbaik bagi kita,tentu saja kita tuh siapa? Orang yang berharap rahmat dan yang namanya nanti hari kiamat kita kemudian selamat,yang kedua coba jika kita benar-benar cinta Allah maka nanti ada jalan dengan cara menelusuri,mengikuti,mereplikasi sikap,gitu ya. Karena Rasul ini kan kekasihnya Allah,bagaimana jika kita ingin menjadi kekasihnya Allah juga kalau bisa mereplikasi,meregenerasi nilai-nilai yang kemudian beliau ajarkan.pak kok perlu di regenerasi? Loh kita ini kan beranak bercucu,kalo nilainya tidak diwariskan selesai dong hanya pada kita saja. Maka sampaikanlah walau hanya 1 ayat,tunjukkanlah dengan prilaku dan akhlakul karimah. Begini coba liat,anda suka biomolekuler? Kalau saya suka banget. Bahkan salah satu buku saya kayanya masih ada di perpustakaan fk undip itu tulisan tahun ’99 itu judulnya dasar-dasar ilmu biologi molekuler,tahun 2008 sudah dicetak ulang tetapi menjadi modul waktu itu di universitas padjajaran. Nah disitu saya menulis satu kasus yang menarik sekali bagi saya begini, ceritanya kembali lagi soal monyet (ada candaan beliau sebelumnya yang membahas tentang monyet namun tidak saya cantumkan disini) ya,monyet itu kan dengan kita agak mirip sedikit,malah kadang2 pinter monyet daripada kita. Misalnya kalau disuruh sarimin pergi ke pasar dia langsung berangkat,sementara kita kalau disuruh orangtua kita,kamu tolong dong,nanti dulu mah, berarti kan pinteran monyet, gitu ya. Nah,monyet ini bias hamil, bias melahirkan,bias mengalami kelainan-kelainan pada masa kehamilan dan juga pada proses persalinan, bisa perdarahan.

Alhasil,mungkin ini monyet prefansi, ketika melahirkan induknya meninggal,perdarahan. Anaknaya ini berarti tidak pernah disentuh oleh induknya,padahal tingkat dipedensi kera pada orangtuanya sangat dekat, anak monyet itu 2 bulan digendong terus oleh ibunya kemana-mana,bapaknya kemana pak? Waallahua’lam entah kemana, barangkali sudah mencari monyet muda. Maka bagi pria-pria yang kurang setia,apa bedanya anda dengan kera.  Kita lanjutkan, maka anak kera tadi yang tidak pernah disentuh oleh ibunya, itu kemudian dia menjadi destruktif,karena apa? Ada gen busi alfa13 yang merupakan gen untuk reseptor dopamine D4DR itu tidak ter ekstensikan,artinya apa? Belaian kasih saying orantua,contoh,kata-kata yang menyejukkan, itu mengaktifkan gen. ini sekarang dipelajari dalam disiplin ilmu yang disebut phsycogenomic, berapa banyak dokter yang bersentuhan dengan masyarakat dengan pasien tetapi tidak menggunakan senjata psikologi nya. Ngomong dengan lembut,dengan tenang,ibu sakitnya apa? Oh iya,saya tidak bias menyembuhkan ibu tapi InsyaAllah kita samasama ikhtiar,saya punya ilmu untuk mengetahui penyakit ibu,selebihnya kita sama-sama berusaha dan berdoa ya,gitu ya,anda juga begitu cium tangan orang tua ketika habis sholat,kepalanya dibelai,keluar gen busi alfa13.

Kenapa gen itu sangat penting? Karena dari sana muncul optimism,kan dopamine. Pak kalau dopamine nya rendah gimana? Lho,ka nada yg namanya negative feedback dalam endofitologi,yang naik kortisol,kalau kortisolnya tinggi berarti apa? Imunosupresi,maturasi dan diferensiasi limfosit berkurang,artinya apa? Kita menjadi imunokompromise,pasiennya makin sakit. Coba liat Rasulullah,Fatimah Az-Zahra anak kesayangan beliau yang menikah dengan Ali bin Abi Thalib Radiallahu’anhu, waktu kecil tuh apa? Di belai, di gendong,bahkan ada satu sunnah yang disampaikan oleh  bukhori Muslim, shohih berarti diriwayatkan oleh abu hurairoh Fatimah itu waktu kecil diangkat,dilempar,ditangkep,gitu kan.,ketawa-ketawa,anak kecil kan gitu ya,abi lagii,gitu kan,mungkin waktu itu Fatimah masih kecil ya,mungil,kalau bapak saya angkat saya bias fraktur,osteoporosis. Nah coba bayangkan,itu diangkat,dibelai berarti kan sentuhan fisiknya ada,nah itu gen untuk reseptor dopamine. Makannya Fatimah Az-zahra itu dikenal orang yang memiliki kelembutan hati  yang luar biasa. Keluarga Ali itu kan puasa Cuma punya buat buka puasa ,ada musafir yang safar lewat ,minta, dikasihkan,itu gimana kalo berempati hatinya ga lembut gitu ya,ga bias. 

Lalu coba liat,yang namanya hasan Husain itu ya, Rasul itu disuruh jadi kuda-kuda ,sujud dipake prosotan, pas mereka lagi main di depan rumah sahabat sampai bilang,ngapain sih rasul nih,ya ini cucu,mereka ini akan menjadi orang2 yg penuh dengan kasih saying jika engkau juga  membernya cukup limpahan kasih saying. Kemudian coba liat,ada satu peristiwa sahabat menitipkan bayi pada rasul,anak kecil ngompol, orangtuanya malunya luar biasa,Rasulullah orang yang dimuliakan sedemikian banyak umat dipipisi,dimarahin bayinya. Kata rasul,”Marahmu itu akan membekas pada dirinya seumur hidup,sementara bekas pipisnya ini,dicuci kemudian dijemur selesai,besok sudah bias saya pakai sholat baju ini,tapi engkau telah mencetak anakmu ini dengan amarahmu yang meluap-luap,tidak dengan kata-kata yang lemah lembut.”

Yaa, itulah sedikit cuplikan isi seminar kemarin. ada sisa 30 menit lagi sih tapi saya harus buru-buru lanjut ngerampungin laporan nih,doakan saya yaaa,HAP! 

Akhir kataa,semoga bermanfaat yaa^^

mau caw ngerjain tugas lagii,syukron udah mampir bacaa^^